Acupuntura e Depressão
Quem já passou por uma depressão, sabe que os tratamentos convencionais ajudam, mas costumam ter vários efeitos indesejáveis.
A acupuntura pode tratar de forma bastante eficaz, as depressões leves e moderadas, sem efeitos colaterais.
Sintomas de Depressão
Nos dias de hoje o número de pessoas que se queixam de sintomas de depressão é muito grande. Abaixo vou listar alguns dos sinais e sintomas presentes nos vários tipos de depressão.
- Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
- Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
- Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
- Desinteresse, falta de motivação e apatia
- Falta de vontade e indecisão
- Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
- Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.
- A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio
- Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo
- Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
- Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
- Perda ou aumento do apetite e do peso
- Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)
A presença de um ou outro destes sintomas não significa que a pessoa tem depressão, mas quanto mais sinais e sintomas estiverem presentes, maior é a chance de se estar deprimido.
Causas de Depressão
A depressão tem várias causas vou citar algumas apenas: stress intenso e/ou prolongado, mortes, separações, perda de emprego, dívidas, pós-parto, falta de exposição ao sol, genética entre outras causas.
Aspectos Hormonais e Bioquímicos
Sabemos também que algumas glândulas estão envolvidas na depressão, como a tireoide, a adrenais e o hipotálamo.
Ao nível bioquímico observamos diminuição de neurotransmissores como a serotonina, dopamina e noradrenalina.
Tratamentos Naturais
Os tratamentos alopáticos são importantes e ajudam muito nas depressões, mas também existem muitos tratamentos naturais que podem ser usados em conjunto ou no lugar do tratamento convencional, dependendo de cada caso.
Dentre os tratamentos naturais podemos citar a homeopatia, a fitoterapia, a reposição de nutrientes como (triptofano, vitamina B2 e B6, tirosina e a fenilalanina que ajudam a regularizar os neurotransmissores e a acupuntura.
Acupuntura e os Tipos de Depressão
Na acupuntura a classificação das depressões é feita de acordo com o meridiano envolvido na depressão.
Quando meridiano afetado é o do fígado, a depressão está associada à raiva, mágoas e frustrações.
Se for o meridiano do pulmão o sentimento de tristeza profunda.
Se o meridiano afetado for o do rim o medo, a insegurança, a indecisão e a baixa autoestima estão presentes.
Quando o meridiano do baço-pâncreas está desequilibrado, as preocupações e os pensamentos fixos estão na raiz deste tipo de depressão.
Por fim, quando a ansiedade, a inquietação e agitação constantes levam à depressão, o meridiano envolvido é o do coração.
O tratamento em si, é feito com a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo dependendo dos meridianos mais desequilibrados.
São feitas sessões semanais que variam de acordo com cada caso.
Texto extraído do livro "Mudança de Hábito Alimentar".
**Apenas a especialidade de Homeopatia é atendida através da Unimed, nas demais áreas, os atendimentos são apenas particulares.
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